Дзюдо

Основой техники дзюдо являются броски и подсечки, а методы победы над противником наиболее приближены к реальным условиям: они основываются на болевых воздействиях, удушающих приёмах и эффективном удержании. По сравнению с другими видами борьбы физическая сила здесь используется гораздо в меньшей степени, на первый план выходит отточенная техника использования силы и напора противника, филигранное её исполнение. Неслучайно даже в спортивном дзюдо долгое время не существовало весовых категорий. Корифеи этой борьбы считали, что это идёт вразрез с самим древним принципом. Но в дальнейшем, при развитии дзюдо в европейских странах, повышении мастерства более тяжёлых противников, японцы вынуждены были ввести разделение по весовым категориям. Можно справедливо считать, что при равных возможностях техника всё-таки играет решающую роль.

Одним из основополагающих аспектов феномена дзюдо является философская составляющая этой борьбы. Бережное сохранение традиций додзё — зала для тренировок, уважение к учителю и старшим товарищам лежат в основе воспитания духа. Уважение к традициям и дисциплина. Психофизическая тренировка, которая основывается на основном принципе дзюдо, — «свою слабость обрати в силу» — позволяет побороть прежде всего себя. А тот, кто победил себя, уже может не страшиться любого противника.

Традиционные методы физической тренировки, которые разрабатывались японскими учителями, позволяют эффективно развивать силу, выносливость, гибкость. Специальные методы тренировок улучшают координацию и способность ориентироваться в пространстве. Очень интересны методы тренировок борьбы в партере. Древнее японское искусство делает своего адепта готовым к противостоянию в любой момент времени и в любом положении.

Именно традиционные методы тренировок, закалки духа и тела позволяют побеждать противника и на татами, и в реальных условиях. Дзюдо является одним из самых эффективных способов самообороны в любой ситуации, так как оно создавалось как боевое искусство. Лучше всего начинать занятия боевыми искусствами с детства. Постепенное и гармоничное развитие позволяет добиться высоких результатов не только в спорте, но и в обычной жизни. Однако тренировки можно начинать в любом возрасте, тем более что взрослый человек уже реально представляет все аспекты специальных занятий. Опытные тренеры высочайшего класса помогут освоить технику, соединить её с философией.

В спортивном клубе «Гард» Ярославля созданы правильная атмосфера занятий, доброжелательное отношение к новичкам, уважение к старшим в самых лучших традициях. Возглавляет направление дзюдо в клубе тренер международного класса, мастер спорта Пузанов Юрий Владимирович. Он же является и президентом областной федерации дзюдоистов. Только эти факты могут служить лучшими рекомендациями для секции дзюдо клуба. Весь тренерский состав — высококлассные специалисты. Не все наши ученики становятся победителями региональных и международных турниров, но они всегда успешны в жизни. Философия боевых искусств помогает быть настоящим гражданином своей страны и прекрасным человеком в обычном общении.