Самбо

В двадцатых годах новообразованное советское правительство придавало огромное значение физическому воспитанию молодежи. В рамках этой задачи легендарный борец Василий Ощепков, прошедший обучение в знаменитом японском центре дзюдо — Кодокане, открыл на Дальнем Востоке, а затем и в Новосибирске секцию по самообороне, где все желающие изучали приемы борьбы и самозащиты. Он заложил основы сегодняшнего самбо.

Позднее его единомышленники и последователи Спиридонов, работающий в спортобществе «Динамо», и Харлампиев, объездивший весь Союз, в поисках новых эффективных приемов, создали уникальный синтез национальных видов борьбы в СССР, взяв из них наиболее эффективные варианты защиты и нападения. Они использовали техники грузинской «чидаобы», азербайджанского «гюлеша», казахского «куреса», узбекского «куреша» и множества других единоборств, объединенных поединками в одежде с поясом.

16 ноября 1938 года особым приказом Всесоюзного комитета, курирующего спорт и физкультуру, самбо официально объявлено приоритетным спортом, имеющим оборонное значение.

Спустя почти тридцать лет борьбу признали во всем мире. Она была включена в ФИЛА (Международную федерацию любительских видов спорта).

Сегодня самбо занимаются около 200 тысяч жителей России. Школы этой борьбы есть в различных государствах. Они работают в ЕС, США и даже в Южной Америке.

Самбо является обязательным элементом спецподготовки сотрудников различных российских спецслужб, в частности бойцов спецназа ГРУ, работников МВД и ФСБ.

Восемь преимуществ самбо

1. Самооборона. Возможность защитить себя и своих близких очень важна. Самбисты обладают всеми необходимыми навыками, чтобы дать отпор хулиганам, дебоширам или другим криминальным элементам.
2. Отличное самочувствие. Многообразие техник самбо и физические нагрузки позволяют поддерживать тело в тонусе на протяжении многих десятилетий. С годами организм дряхлеет и приобретает некоторую «заторможенность». Занятия этой борьбой продлевают молодость, позволяя даже возрастным людям сохранять подвижность, быстроту реакции и энергичность.
3. Развитие мышц. Броски, подсечки, удержания, болевые приемы требуют большой физической силы. Она развивается специальными упражнениями и тяжелыми тренировками. Самбисты всегда находятся в отличной физической форме
4. Формирование интуиции, скорости реакции и умения быстро принимать решения. Все эти навыки улучшаются в процессе борьбы, когда требуется чувствовать соперника, осуществлять атаки и оборонные действия под силовым прессингом.
5. Ловкость. Резкие захваты, переключения с одного приема на другой, уход от атак противника дают возможность приобретать особую легкость движений, оставаться ловкими и быстрыми.
6. Выносливость. В зависимости от возраста спортсменов схватка по самбо может идти от 3 до 5 минут. Она может происходить в достаточно высоком темпе и с жестким силовым противостоянием. Поэтому очень важно чтобы борцы на протяжении этого времени сохраняли свои физические кондиции. Сегодня для их подготовки используется целый комплекс специальных упражнений, развивающих выносливость.
7. Уверенность. Любой самбист уверен в собственных силах и возможностях. Он обладает высокой самодисциплиной и способностью добиваться поставленных целей, преодолевая возникшие препятствия
8. Безопасность. Всех борцов учат самостраховке, т.е. исскуству безопасного падения из разных пложений, чтобы избежать травм. При проведении приемов спортсмены стараются контролировать их силу, чтобы не причинить вреда соперникам. Поэтому травматизм в самбо, как ни удивительно, ниже, чем во многих иных видах спорта.

Самбо в клубе «Гард» — ваш шанс обрести уверенность в себе, стать сильнее телом и духом!

Если вы проживаете в Ярославле и хотите изучить самбо, у вас есть уникальная возможность: заниматься в нашем клубе «Гард» вне зависимости от возрастной категории и имеющихся навыков борьбы. Мы приглашаем на тренировки мальчиков и девочек от 7 лет, подростков, юношей и девушек, а также людей зрелого возраста.

В нашем клубе вы найдете:

- отличных тренеров. Занятия ведут мастера спорта, тренеры первой категории Дмитрий Грачев и Николай Павлов. Это подготовленные спортсмены высокого уровня, являющиеся победителями многих престижных турниров областного и всероссийского значения. Они знают все нюансы, особенности техник и приемов самбо, а главное, умеют правильно их показать и организовать тренировочный процесс;

- оснащенный зал. Просторное помещение, где может с удобством тренироваться даже большая группа, борцовский ковер, отвечающий самых необходимым требованиям, удобные скамеечки для отдыха, различное оборудование, используемое на тренировках — у нас есть все, чтобы занимающиеся чувствовали себя комфортно;

- индивидуальный подход. Наши тренеры уделяют внимание каждому ученику. Они внимательно следят за техникой выполнения приемов, корректируют ошибки и подсказывают правильную тактику в каждом конкретном случае. У нас вы получите необходимые знания и будете повышать свой борцовский уровень.

Самбо в клубе «Гард» — все условия для качественных тренировок!